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今天擔任 全民打棒球remastered\ 小主持人,一點一滴的進步?\ -\ \ #李恩菲 #菲菲22 #rakutengirls菲菲 \ #cheerleaders #rakuten #樂天女孩#rakutenmonkeys #rakutengirls #棒球 \ #taiwan #中華職棒

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上個月完成了我一個小小目標\ ✅新...

上個月完成了我一個小小目標\ ✅新增11位想改變體態的學員\ 也即將讓他們成為我的體態代言人????\ 很多人問我代言人到底是什麼\ 很簡單,你唯一要做的就是\ 「讓自己體態變的更好」\ 讓我協助你改變體態,也改變你的口袋?\ 想了解更多可以去看我的精選動態\ 如果那是你們想要的歡迎私訊小盒子&主頁填

寫表單\ \ 一直覺得這張太美了\ 要發上來留下紀念❤️\ \ #體態代言人 #兼差 #運動結合營養 #減重 #雕塑 #增肌 #xline

最近公視「天橋上的魔術師」搭建場景...

最近公視「天橋上的魔術師」搭建場景照片曝光,劇組「神還原」了台北西區28年前拆除的重要地標「中華商場」(1961.04.22~1992.10.20),看見「忠孝仁愛信義和平」八棟三層樓的「中華商場」重現,天橋上的景致、點心世界、佳佳唱片行,都和當年一模一樣,彷彿穿越時空般,讓人驚嘆與感動!?\ \ 你

還記得有「中華商場」時的台北嗎?如果能回到70、80年代,你最想做什麼呢??\ \ 1992年10月20日,中華商場拆除,成就了現在中華路寬廣的林蔭大道,成就了鐵路地下化,成就了捷運板南線的誕生,更成就了西門町的持續繁榮。拆除前的最後一個週日(1992.10.18),我在天橋上拍照,記錄了這個城市與文化的重要轉捩點。歡迎大家跟我一起分享中華商場的老照片,一起回憶那個美好的年代!?\ \ ?台北記憶:中華商場的故事 (1961~1992) \ https://youtu.be/PQORAXavsV0\ \ ?天橋上的魔術師:中華商場、佳佳唱片行重現(2020.02.06)\ https://youtu.be/RkooUh7SlN4\ \ IG:989alan☕?\ https://www.instagram.com/989alan/\ FB:989alan☕?\ https://www.facebook.com/989ALAN/\ \ 金馬獎最佳導演 #楊雅喆 執導,2019年以「返校」獲金馬獎最佳美術設計的 #王誌成 老師,將作家 #吳明益 書中場景化為現實。感謝 #黃子佼 #李明璁 #老屋顏 #張哲生 分享的照片,影帝 #黃河 分享的影片。公視影集「天橋上的魔術師」募資急催中 ?https://reurl.cc/9zed5V\ #天橋上的魔術師 #中華商場 #佳佳唱片行 #點心世界 #公共電視 #朱軒洋 #宋柏緯 #萬芳 #温貞菱 #盧以恩 #陳如山

《Forest》OST#1\ ht...

《Forest》OST#1\ https://sabellawu.pixnet.net/blog/post/469257110#a1

【馬可居家生活】豐力富紐西蘭頂級純...

【馬可居家生活】豐力富紐西蘭頂級純濃奶粉•台中太陽餅...???\ 《文末抽豐力富奶粉一年份,讓你喝到嫑嫑的...???》\ 大家會喜歡泡奶粉來沾餅乾吃嗎????\ 小時候我最常用泡牛奶來搭配孔雀餅乾,更愛丟一大堆孔雀餅乾在牛奶裡頭,當然啦,長大後一定要升級一下,直上最愛的台中太陽餅來搭配,濃醇的乳香

味,浸泡一下酥脆的太陽餅,這真的是超好吃的,小時候這樣吃可是常被媽媽念,好像在吃什麼的(大家自己去想像一下...?),長大後這樣吃可以要優雅一點喔,別太狼狽呀...????\ 『大家快來投台中太陽餅一票!!此戰不能輸呀!』\ 豐力富高優值特濃奶粉,來自於純淨無污染的紐西蘭乳源,有維生素C、A、D3維生素每天一杯增加活力促進代謝喔...???\ \ ---------------------------------------\ 快來參加豐力富自己辦的活動,這真的是各地著名美食大PK呀,直接抽一年份豐力富奶粉,這樣有狂到吧...?????\ 活動連結:http://www.fernleaf.com.tw/\ ■ 活動資訊:\ 【?ㄋㄟㄋㄟ 喝起來?】#縣民奶粉料理全台大pk 直接抽全年奶粉免費喝...?\ 台中太陽餅 VS. 南投鳳梨酥你今天要選哪一道? 到【 @fernleaftw 】豐力富IG頻道首頁,動動手指點擊你喜歡的豐力富縣民奶粉料理 貼文愛心,並且快@好友/縣民一起參加!\ 就有機會? 一年份的《豐力富高優質特濃奶粉》,此戰不能輸?\ ✔參加方式 :\ 1. 於縣市pk奶粉料理貼文點擊愛心,投下你家鄉或喜愛的奶粉料理\ 2.@好友/縣民分享參加, 一起來戰? @royal_kevin\ (*tag越多朋友一起票選,中獎機率越高✌)\ ? @fernleaftw IG頻道首頁個人檔案網址 了解更多!\ ?省奶粉錢就衝這一波吧...?\ =============================\ #豐力富 #全聯 #家樂福 #頂好 #大賣場 #馬可居家 #甜點 #台中太陽餅 #如邑堂 #高雄美食 #高雄 #高雄美食部落客 #台中 #台中美食 #豐力富 #Fernleaf #高優質特濃奶粉\ #美食 #吃貨 #吃貨日常 #豐力富奶粉新喝法\ #台灣限定 #好好喝 #foodie #breakfast #desert #newzealand\ #milk #pure #taste @ 漢神巨蛋購物廣場


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小時候跟我哥打電動我都選小舞 雖然每次都打輸凸^-^凸 #不知火舞 #格鬥天王 #拳皇 #角色扮演 #

cosplay

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課堂影片出爐 教室新規定 限定二十個人上課 如果使用APP預約後 有事不能來,記得要提前取消預約 讓其

他同學可以報名唷! #每週五 #晚上八點二十 #麟家男孩 #徐少麟 #dance #dancers #dancelife #urban #urbandance #freestyle #舞魂 #dancesoul #studio #dancesoulstudio #classfootage #chore #choreographer #choreography #shawlin #singer #saygrace #music #priorities choreographer : @shaw_lin_0730 Singer : @callmesaygrace Filmed by : @dancesoul_taiwan

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‖ 不在辦公室 ‖ 市政府站 ‖ 有插座不限時咖啡廳大公開♡ - 自從第一次來過之後 out of o

ffice直接榮登我的愛店前三名! 這次一聽到他們換菜單就屁顛屁顛的跑過來了 - ✨義式曙光番茄燉飯✨ 身為番茄控的我 必須稱讚一下它們家的燉飯 煮到軟糯的米粒 把醬汁充分吸收 再搭配旁邊的帕達諾起司粉 香氣又更上一層樓d=(´▽`)=b - ✨蒜香白酒蛤蜊&麵包片✨ 這道最值得稱讚的地方 絕對是蛤蜊熟成度的把控 每一顆都圓圓胖胖又飽滿多汁 用旁邊的法棍片沾著醬汁 吸收了蛤蜊的鹹鮮 又補足烤麵包的水分 是一道非常適合配酒的開胃菜(欸 - ✨荔枝冰釀✨ 對於無法直接喝美式的人 加了荔枝果露的黑咖啡 簡直就是我們的救星 - ✨草莓蛋糕✨ 別的不說 它們家的蛋糕櫃 絕對是我糾結最久的地方 每一個看起來都好好ㄘ 站在那邊選 我都擔心店員會不耐煩LOL - #不在辦公室#outofoffice :台北市信義區忠孝東路五段17-3號B1F(捷運市政府1號出口) :02-2760-0045 ⏰:10:00-22:00 外帶咖啡吧|Coffee To GO :02-2753-1777 ⏰:平日07:00-18:00 ⏰:假日10:00-18:00 - #gazheneat#cafe#taipei #fox不限時☕#台北咖啡廳#市政府美食#不限時咖啡廳#台北美食#咖啡廳#波波發胖#市政府咖啡廳#台北カフェ#台北甜點#外帶咖啡#foodietaipei#popyummy#popyummy台北

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- 喜歡這種被燈光透視的感覺,也是一種美。 #光線 #燈光 #美 #透視 #我 #藝術 #東區#信義區

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【 黑人澳洲生活 Day260 】 ---------------------------------

-------------------------------------------------- Nullarbor 位在於寂寞公路上的州界點 來往SA與WA寂寞公路的中心位子 從澳洲長輩口中得知 這是一個澳洲公路旅行代表性的小鎮 甚至許多澳洲人一輩子都沒有拜訪過 每次說著自己開過這條公路時 他們都露出一臉驚訝且表示 You are so fucking crazy 的語氣 其實當時我也不知道原來會開到這條路 寂寞公路真的是名副其實的寂寞 1700公里長的直線 一路上不到十個小鎮 補給、休息、加油都需要事先規劃 (因為一路上幾乎沒有訊號與世隔絕三天) 開過寂寞公路才知道西澳的蒼蠅如此囂張 開過寂寞公路才知道澳洲真的他媽的大 開過寂寞公路才知道原來沒訊號是最幸福的事情 有機會推薦大家都來體驗一次真正的公路旅行 如果說要最澳洲最道地那非這條公路莫屬 ----------------------------------------------------------------------------------- #201910 #黑人澳洲生活 #台灣 #taiwan#amazingtaiwan#vscotaiwan#bpintaiwan#iformosa#discover_taiwan#taiwan_dream#backpacker#backpakerlife#eventtaiwan#exploretaiwan#iseetaiwan#instameettaiwan#eventtaiwan#igerstaiwan#taiwan_dream#bns_taiwan#bns#bns_travel#intaiwan#igerstaiwan#ezTravel#dcard#dcardphotography#viewtaiwan#travelyam#Nikon#d7200


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